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Expert Lead Generation B2B et GTM Engineering
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10 mn pour éviter le ban Linkedin !

💡 Ressource clé : Lemlist

Se faire bloquer son compte LinkedIn, c’est le cauchemar de toute personne qui utilise la plateforme pour prospecter.

Imagine : tu ressors un vieux compte peu actif, tu lances ta prospection à fond et en moins de 48 heures, ton compte est bloqué.

Pourquoi ?
Parce que tu n’as pas respecté les limites et les règles implicites de l’algorithme.

Dans cet article, je te détaille :

  • Les différents types de blocages LinkedIn
  • Le fonctionnement du “trust score”
  • Mon plan de warmup précis sur 4 semaines
  • Les limites journalières recommandées pour prospecter sereinement

Les différents niveaux de blocage LinkedIn

LinkedIn ne bloque pas un compte d’un seul coup. Le processus est progressif.

1️⃣ Le blocage “soft” : la pop-up d’alerte

Premier signal d’alerte : une pop-up t’indique que tu as envoyé trop d’invitations ou trop de messages.

Le pop-up qui te notifie que tu as dépassé la limite hebdomadaire du nombre d’invitations

Conséquence :

  • Tu ne peux plus envoyer d’invitations pendant un certain temps
  • Mais tu restes connecté
  • Tu peux toujours utiliser la plateforme normalement

C’est encore léger. Mais c’est un premier avertissement.

2️⃣ La déconnexion avec suspicion d’automatisation

Deuxième niveau : tu arrives sur LinkedIn et tu es déconnecté.

Un message t’indique qu’un outil d’automatisation a peut-être été détecté. LinkedIn te demande de confirmer que tu respectes les CGU.

La page qui apparaît après que ton compte ait été déconnecté par la plateforme 

Dans ce cas :

  • Tu cliques pour accepter
  • Tu te reconnectes
  • L’accès est rétabli

Mais attention : c’est un vrai signal d’alerte.

3️⃣ Le blocage temporaire (24h)

Étape suivante :
Tu es bloqué pendant 24 heures.

Impossible de te connecter.
Si tu prospectes quotidiennement, c’est un vrai problème.

4️⃣ La vérification d’identité (KYC)

Le message notifiant la restriction de l’accès au compte 

Sur les comptes récents ou peu utilisés, LinkedIn peut demander une vérification d’identité :

  • Upload d’une pièce d’identité
  • Vérification faciale

Cela arrive souvent quand l’activité paraît anormale ou automatisée.

Pourquoi chauffer un compte LinkedIn ?

Un compte bien “warmé” peut envoyer :

  • Jusqu’à 30 invitations ou messages par jour

Un compte non préchauffé :

  • 10 actions par jour (voire moins)
  • Blocages rapides

Les 3 types de comptes LinkedIn

Pour simplifier, on distingue trois catégories :

Compte faible (immature)

  • Moins de 2000 connexions
  • Très peu utilisé
  • En dessous de 500 connexions = encore plus fragile
  • Compte récent

Compte moyen

  • Plus de 2000 connexions
  • Utilisation fréquente
  • Compte gratuit

Capacité raisonnable : 20 à 25 actions par jour (avec prudence)

Compte fort (mature)

  • Plus de 2000 connexions
  • Utilisation régulière
  • Licence Premium active

Capacité maximale : environ 30 actions par jour

Tableau récapitulatif des limites recommandées par type de compte en 2026

Attention : LinkedIn impose une limite hebdomadaire

Officiellement, en termes de limites, LinkedIn parle de 100 à 200 invitations par semaine.

Ce n’est pas une limite journalière.

Si tu envoies 60 invitations en une journée, tu seras probablement bloqué le lendemain.

En prospection automatisée (via Lemlist, Sales Navigator, etc.), on raisonne donc en limites journalières régulières.

Le “Trust Score” LinkedIn

LinkedIn attribue officieusement un score de confiance à chaque compte.

Il dépend notamment de :

  • L’ancienneté du profil
  • La complétude (photo, expériences, études)
  • Le comportement
  • La régularité d’activité
  • L’absence de pics suspects

⚠️ Règle d’or : LinkedIn déteste les pics soudains d’activité.

Un compte dormant qui passe brutalement de 0 à 50 actions par jour est immédiatement suspect.

Le plan de warmup LinkedIn sur 4 semaines

Voici le plan progressif recommandé.

Tableau récapitulatif du plan de warm up sur 4 semaines 

Étape 0 : Rendre ton profil légitime

Avant toute prospection sur LinkedIn :

  • Photo professionnelle réelle
  • Expériences complètes
  • Études renseignées
  • Description claire
  • Activité naturelle

Ton profil doit ressembler à un humain. Pas à un robot.

Semaine 1 : Mobile uniquement

Objectif : rassurer l’algorithme.

  • 5 à 10 invitations par jour (progressivement)
  • 5 à 10 interactions naturelles par jour

Interactions naturelles :

  • Liker des posts
  • Commenter
  • Sauvegarder
  • Naviguer

👉 Utilise uniquement le mobile.

Pourquoi ?

Les outils d’automatisation fonctionnent majoritairement sur desktop.
Un usage mobile en 4G envoie un signal très humain à LinkedIn.

C’est un vrai hack de warmup.

Semaine 2 : Augmentation progressive

  • 10 à 20 invitations par jour
  • 10 à 15 interactions naturelles
  • Toujours en priorité via mobile

On reste progressif.

Semaine 3 : Introduction prudente de l’automatisation

Tu peux commencer à utiliser un outil comme Lemlist, etc., mais :

  • Paramètre soigneusement les limites journalières
  • Ne dépasse pas 20 à 25 invitations par jour

Le paramétrage est crucial. Avant de lancer quoi que ce soit, vérifie les quotas.

Semaine 4 : Rythme stabilisé

  • 25 à 30 invitations par jour
  • Outil d’automatisation actif
  • Activité naturelle maintenue

Je ne recommande pas d’aller au-delà de 30 actions par jour.

Chercher à pousser plus haut augmente fortement le risque de blocage.

Conclusion

Ton compte LinkedIn est un véritable actif commercial. 

Aller trop vite peut te coûter des semaines voire des mois d’efforts. La clé, c’est la progressivité : éviter les pics d’activité, suivre un warmup structuré et maintenir un rythme stable (maximum 30 actions par jour).

Sur LinkedIn, la régularité est toujours plus rentable que la précipitation.